山本 蘭佳(やまもと らんか)
ダイエット企画第3弾
2021年3月20日 プライベート
今回は私のダイエット企画第3弾！ 今回はファスティング7日間プログラムの断食期間について！ 断食って簡単！ とは言えないけど私が乗り越えられた理由はお金がキツイ時にやったから！！ 1回のファスティングで酵素ドリンク3本！ …
ダイエット企画第二弾
2021年3月18日 プライベート
ダイエットについて第二弾です！ 今回はファスティングの準備期間2日間の食生活について書きました！ この写真の左はツッコミどころ満載ですが以前美容師をしていたときの宣材写真です笑笑 どちらもプロのカメラマンさんに撮って頂い …
爪甲鉤彎症リセットケア
2021年3月18日 爪甲鉤彎症
上に盛り上がり変形したお爪 痛くてパンプスもめっきり履かなくなる。 サンダルなんて夢のまた夢 そんなお声をよく聞きます 病院に行ったら爪を抜かれることを推奨されて怖くてやめました！ 怖いですよね。。。 でもこんなにスッキ …
